Видео с ютуба David And Jelena Yoga

60 Minute | Led Ashtanga Half Primary Series | David & Jelena Yoga

Ashtanga Express Class with David & Jelena | 30 Minute Yoga Class

Аштанга-приветствия Солнцу и основы ритма барабана

Ashtanga Led Primary Series | David & Jelena Yoga

Ashtanga Led Intermediate Series | David & Jelena Yoga

Абсолютные новички: 20-минутное занятие «Приветствие Солнцу A + B» с тремя завершающими позами в ...

Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге

Как делать прыжки назад и через позы в аштанга-йоге | 5 шагов к более эффективным переходам

Наша история | Йога Дэвида и Елены | Практикуйте Аштанга-йогу с нами онлайн

Подробное руководство по выполнению сан Джану Ширшасана A, B и C | Основная серия Аштанга-йоги

Tips For Working Toward A Straight Leg Lift Into Sirsasana / Head Stand Pose - Part 3

Ashtanga For Beginners with David & Jelena | 30 Minute Class

How to do Sirsasana | Headstand in Your Ashtanga Yoga Practice at Home

Too Much Tension in Urdvha Mukha Svanasana / Upward Facing Dog?

10 Minute Beginner Hip & Lower Back Yoga Flow to Open the Hips & Release Tension

3 Tips for Chakrasana Vinyasa

Alignment in Virabhadrasana A / Warrior 1